11月23日グループピラティス空きあります。
カレンダーからの予約ができなくなっており、ご不便をおかけしますが、直接keiko@physiofitpilates.netまでご希望の旨、ご連絡ください。
紅葉がとても綺麗！
ですが、すでに散ってしまっている木もちらほら。。
最近は1日中暖房必須です。
寒さに負けずにピラティスしましょう！
◎11月風越体育館グループピラティス
11/3 （火）：9:00~10:00
11/5 （木) ：12:00~13:00
11/12（木）：9:00~10:00
11/19（木）：9:00~10:00
11/22（日）：11:00~12:00 満員御礼！
11/23（月）：13:00~14:00 空き３
11/25（水）：13:00~14:00 満員御礼！
11/29（日）：11:00~12:00
今月はかなりランダムな日程かつ時間もバラバラです。
お時間必ずご確認くださいm(__)m
コロナで運動機会が激減していた方
オンラインワークなどで身体が凝り固まってしまった方
食欲の秋を終えて運動を再開したい方
どしどしお待ちしております！
※何人でもどうぞ！、、、と言いたいところなのですが、まだまだコロナに対して油断してはいけない状況なので人数制限を６人までとさせてください！
また、体調が優れない方のお申し込みはご遠慮くださいm(__)m
◎料金
お一人 ¥2,000（税込）
◎持ち物
・ピラティスマット（ヨガマットでも可）※ピラティスマットはヨガマットよりも厚め（7mm~10mm）です。
・飲み物
・汗拭きタオル
・着替え（体育館のシャワーを利用していただけます）
・現金またはクレジットカード ¥2,000
お申し込みは「メニュー・レッスン予約」のグループピラティスカレンダーより直接ご予約いただけます。
または、keiko@physiofitpilates.netまでお問い合わせをお願いいたします。
肌寒さに負けず、むしろ汗をかいて頑張りましょう！
ご質問はkeiko@physiofitpilates.netまで！！
LINEからもご予約いただけます^^
PFピラティス
keiko