今年の6月にメルボルンで受講してきたマタニティピラティス。
改めて、妊産婦さんへの適切な運動、適切な生活指導が大切だと痛感。
軽井沢でマンツーマンマタニティクラスを始めます！
産前・産後では行う運動も、強度も異なるため、クラスを分けています。
「レッスンを受ける」ボタンより選択できるようになっております。
8月末まではコース開始記念として マンツーマン 1時間 ¥4,000で行います！
この機会にぜひ、自分の体と向き合う時間を作ってみませんか？
ご質問は下記アドレスまで : )
keiko@physiofitpilates.net