看護師さんで2人の男児ママであり、ドゥーラさんであるちひろさんをお呼びして、ピラティスレッスンイベントを開催します！
@doula_chihiro39
産後、自分の体のことも気になるけど、一番は赤ちゃんのお世話。
自分のケアは後回しになりがちで、腰を痛めたり手首を痛めてしまっている中でなんとかしのぎながら日々の生活を頑張っているママさん。
子供が小さいうちはなかなか自分のための時間を使いにくい。
けれど、体ケアを知りたい。
そんなママ達に、産後ピラティスレッスンを開催します！
そして、レッスン中は産後ドゥーラさんのちひろさんがbabyをみてくれています！
レッスン後はお茶飲みながら出産のお話、体のお話、なんでもお話ししながら過ごしましょう！
🧘♀️
-産後ケアが気になる
-体の使い方を知りたい
-子連れイベントに参加したい
-そろそろ体動かしたい
-産後ドゥーラさんに相談したいことがある
などなど
少しでも気になる方、DMにてご相談ください^^
🧘♀️日程
7月17日（木）13時〜14時30分
🧘♀️場所
軽井沢PFピラティススタジオ(軽井沢風越体育館近く)にて開催します。
🧘♀️料金
3,000円 レッスン、ドゥーラ費用、お茶代含む
３名限定
少しでも気になった方はお気軽に、お早めにご連絡くださいませ^^