風越体育館スタジオ予定を更新しました！
グループマットピラティス
10月12日（土）12時〜
台風で11月3日（日）9時〜へ変更
追記 燃焼系ピラティス！！
9月14日（土）9時〜 残り４席！
10月5日（土）12時〜
7月より、燃焼系ピラティスも追加しました♪♪
きつい運動が好きな方♡
汗かくのが好きな方♡
運動したーーー！！！と感じたい方♡
ピラティスで体をコントロールしながら、効率的に汗をかく！！
月に１回ペースで行ないます！
○＝空きに余裕あり
△＝空き少なくなってます！
○か△が表示されている曜日にグループレッスン開催します！
○か△を押していただくと、時間が表示されます♪
ヒーリングマッサージ常世 グループマットピラティス
9月
2日（月）、9日（月）、13日（金）、21日（土）、28日（土）
10月
5日（土）、11日（金）、12日（土）、18日（金）、19日（土）
受付 10：20~
レッスン 10:30～11:30
ご予約は直接お電話で常世までお願いします。
予約・お問合せ：常世 0267-31-0987
http://www.hoshino-area.jp/archives/7817
新規追加！腹筋バキバキ部活動！！
9月の予定
6日（金）、10日（火）9時〜、19日（木）15時〜
10月の予定 9日（水）10時〜
参加希望の方、ご連絡お待ちしております！
前回のバキバキ部活動後の爽やかな顔ぶれ！！！楽しかったw
オンラインでも腹筋を割るためのエクササイズを行なっております。
ご興味のある方は、ご一報いただけますとページへご招待いたします *
メール：keiko@physiofitpilates.net
PFpilates(フィジオフィットピラティス)
滝瀬景子