PFピラティス -Physio Fit Pilates-
自然溢れる軽井沢。ピラティス+理学療法で心も身体も満たされる日常を。
腹筋をバキバキにしてみたい! くびれ部分の腹筋に縦線いれてみ …
自己紹介で 「ピラティスインストラクターです。」 というと …
軽井沢に引っ越してきて10ヶ月。 ようやく夏の混雑もおさまっ …