埼玉県上尾市立、鴨川小学校近くにて、マンツーマン/少人数制プライベートピラティスレッスン開始しました！
グループレッスンではなかなか掴みにくい、ピラティスの呼吸方法、身体の使い方をプライベートならではの丁寧さで指導致します☆
➡︎10月より拠点を長野県軽井沢に移転します！上尾でのプライベートレッスンは終了いたしますが、ぜひ軽井沢にお越しの際はご利用ください♪
自然に囲まれた町でのピラティス、一緒に楽しみましょう！！
ぜひ体験レッスンにいらしてください☆
今日やってみて、自分の体の特徴がよくわかりました！家でも今日やったことを練習してみようと思います！
スタジオが落ち着いた雰囲気で良かったです！
次回までに、もう少し踵上げが上手く出来るように自主練習します。笑
また今度よろしくお願いします！