景子(けいこ)

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2017年帰国後、予防医療の観点からピラティスを広めていく活動を開始。

2019年10月、自然が多い軽井沢に移住しピラティスレッスン開始。

現在の活動拠点

◉自宅

マンツーマンピラティスレッスン

マタニティ(産前産後)ピラティスレッスン

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◉軽井沢にある風越体育館のスタジオ

◉星野エリアのハルニレテラス「ヒーリングマッサージ常世」

少人数制グループマットピラティスレッスン

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ここで少し自己紹介させてください。
私は理学療法士で、元々腰痛持ちでした(お恥ずかしながら)
リハビリテーションから生まれたピラティスという運動があることを先輩から知り、1度体験にいってみました。
そうしたら、自分の身体がとても軽くなったのを覚えています。

もちろん、1度のピラティスレッスンで腰痛がなくなったわけではありません。
でも、確実に身体が軽くなったのです。
そのため何度かピラティスに通っているうちに、この運動方法をリハビリの場でも使いたい!と思うようになり、オーストラリアでピラティスを学んで去年帰国しました。

ピラティスはフィットネスというイメージがあるかもしれません。
でも、リハビリの場面においてもとても役に立つものだと、クリニックで働いていた経験から改めて実感します。

何か運動を始めてみたいけど、何から始めていいかわからない方。
ピラティスレッスンに通っているけど、本当に自分の動きが合っているか不安な方。

姿勢が悪いのはわかってるけど、どう改善したらいいかわからない方。

スポーツを続けているけど、なかなか上達しない方。

ヨガだけではなく他の運動も挑戦したい方。

 

ぜひ一度レッスンにいらしてください 🙂

✉︎:keiko@physiofitpilates.net

TEL:05053628084(一度留守電に繋がります。その後、こちらから折り返しのお電話をいたします。)

 

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無料でカウンセリングも行なっております。お気軽にご連絡ください。

〈経歴〉

埼玉県立大学 保健医療福祉学部 理学療法学科卒業。

理学療法士として、リハビリテーション病院、訪問リハビリスタッフとして5年間の経験を積んだ後、2015年、オーストラリア・メルボルンにてAPPI(Australian Physiotherapy Pilates Institute)ピラティスを本格的に学ぶ。

 

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