2020年7月
     
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2020年6月

 

妊娠に伴って日々変化していく体。

ホルモン変化により緩む関節。

普段とは違う姿勢で送る生活。

自分の体であり、自分だけの体ではない。

そんな不安や心配を抱えた方のサポートができたらと思っております。

 

妊娠中は特に人によって症状が変わります。

そのため、最初は必ずマンツーマンでのレッスンを受けていただきます。

一人一人に丁寧に対応し、お母さんも赤ちゃんも笑顔で過ごせるようにサポートしていきます。

 

妊娠16週後〜、マタニティピラティスを受けていただけます。

ただし、ピラティスを受ける前に必ず主治医の「運動許可」をいただいて来てください。

※紹介状などの書面は必要ありませんが、運動していいコンディションかどうかを必ず先生にご確認ください。

その他、お体に不安を感じる方は、先生に必ず運動許可をいただいてください。

 

マンツーマンレッスン 1時間 ¥5,000 で承ります。

疑問・質問はメールにて承ります。

keiko@physiofitpilates.net

「産前ピラティスについての質問」「産前ピラティスの予約」などタイトルをつけていただけると助かります^^

 

直接「レッスンを受ける」ボタンよりご予約いただいても構いません。

よろしくお願いいたします。

 

※マンツーマンのため、もし小さいお子様(お兄ちゃん・お姉ちゃん)がいらっしゃる場合、一緒にいらしていただいて構いません 🙂

同じ部屋でご一緒に過ごしていただけます。

 

※お知らせ

レッスンのお申し込みは基本的に前日の正午で締め切らせていただきます。

もし前日の午後以降、または当日にお申し込みしたい場合は

keiko@physiofitpilates.net または 05053628084 まで直接ご連絡いただけますと幸いです。

お手数ですが、ご予約後、こちらからの返信にて予約完了とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。m(__)m

 

Physiofitpilates

滝瀬景子