【ライブ配信】腹筋バキバキ部

腹筋バキバキ部へようこそ！

PFピラティスでは、「腹筋バキバキ部」という部活を開催しています。

月に6回、朝と夕方にわたくし景子がFacebookのライブ配信にて

「腹筋をバキバキにするための正しいトレーニング」のセッションを開催させていただきます。

パソコンやスマホを自宅で使える方なら、誰でも参加可能！

「みんなが集まってトレーニングをしているライブ感を味わう」

「自宅でもできる手軽さ」

の二つのメリットを合わせたコースです。

また、これはただの「筋トレ会」ではありません。

筋トレの方法を指導するのはもちろんですが、

あなたのトレーニング中の姿勢や体の使い方を見て、正しい筋肉を動かすための最善の動き方をその場で個々人にお伝えします。

腹筋トレーニングしていて腰が痛くなってしまった！という方、もしかしたら方法が間違っていたのかも？！

指導料、レッスン料として月額2,200円頂戴しております。

以下のPaypalよりお支払いをお願いいたします！

それでは、スクリーン越しにお待ちしております！

※ライブ配信はFacebookグループ内にて行います。

Facebookグループに参加していただくことになる旨、予めご了承ください。

▽こちらからご登録ください（2200円/月）