コンテンツへスキップ

PFピラティス -Physio Fit Pilates-

自然溢れる軽井沢。ピラティス+理学療法で心も身体も満たされる日常を。

メニュー
  • Top
  • ピラティスとは
  • レッスンを受ける
  • インストラクタープロフィール
  • ブログ
  • アクセス
  • お問い合わせ

カテゴリー: blog

blog / コラム

正しい腹筋トレーニング!!-お尻・背中・上半身の筋トレも大切-

腹筋をバキバキにしてみたい! くびれ部分の腹筋に縦線いれてみ …

blog

ピラティスは痩せる?ピラティスはダイエットになる?ピラティスはきつい?

自己紹介で 「ピラティスインストラクターです。」 というと …

blog / コラム

正しい腹筋トレーニング!!初級者編

腹筋、、、それは奥深き、幅広き筋肉。。。   とい …

blog / コラム

筋トレ初心者がやりがちな「間違った腹筋」!!!

最近、魅せる腹筋を作ることに夢中です。 家でも運動グッズはた …

blog

メルボルンでのピラティスコース!ー 実際、どのような環境で学んだかー

タイトルにあるように、メルボルンで実際にピラティスコースを取 …

blog

ピラティスレッスンin リハビリデイサービス アクティ!!

埼玉県上尾市にある「リハビリデイサービス アクティ」にて理学 …

blog / 新着情報

Ante/post natal course in Melbourne‼️ —産前産後ピラティスコースin メルボルン‼️

6月15、16日の二日間、オーストラリアのメルボルンにてAP …

blog / コラム

腰痛にマッサージは厳禁?!②

前回の続き。   なぜ普段の生活をしていて腰が痛く …

blog / コラム

腰痛にマッサージは厳禁?!①

今日はちょっとした小話を*   腰が痛いから揉む・ …

blog / 新着情報

GW特別企画開催しました!!5月30日、31日にも追加開催決定!!

ピラティス×英語合宿開催しました! GW、軽井沢はとーーーっ …

投稿ナビゲーション

過去の投稿

最近の投稿

  • ピラティスコラボイベント情報第二弾!!満員御礼!! 11月10日(日)am9:20~ (am9~受付)パン&ピラティス&ヨガ!!
  • 正しい腹筋トレーニング!!-お尻・背中・上半身の筋トレも大切-
  • ピラティスは痩せる?ピラティスはダイエットになる?ピラティスはきつい?
  • 出張ピラティス始めます!!
  • 正しい腹筋トレーニング!!初級者編

最近のコメント

  • 腹筋バキバキ部、開始します! に admin より
  • 腹筋バキバキ部、開始します! に 福田 拓徳 より
  • 軽井沢へ移転します!!! に 伊藤かおる より
  • 火曜日も開催!!マットピラティスin 風越体育館スタジオ に admin より
  • 5月21日 マットピラティスin風越体育館スタジオ に admin より

アーカイブ

  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2018年12月
  • 2018年10月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2017年11月

カテゴリー

  • blog
  • Uncategorized
  • コラム
  • マットピラティス
  • 新着情報

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿の RSS
  • コメントの RSS
  • WordPress.org

Blogroll

  • Documentation
  • Plugins
  • Suggest Ideas
  • Support Forum
  • Themes
  • WordPress Blog
  • WordPress Planet

blog

  • Physiofitpilatesブログ -いつまで仮面かぶっているんですか?ー

Blogroll

  • Documentation
  • Plugins
  • Suggest Ideas
  • Support Forum
  • Themes
  • WordPress Blog
  • WordPress Planet

予約カレンダー

2019年12月
日月火水木金土
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
       
2019年11月
2020年1月

ff49399dfe
https://physiofitpilates.net/wp-admin/admin-ajax.php
0
a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7D
Copyright © 2019 PFピラティス -Physio Fit Pilates- – OnePress テーマ by FameThemes