大宮でのスタジオレッスン開始します!

大宮駅より徒歩7分!
マシンピラティスレッスン開始します 🙂
日曜 9:00-16:00 
詳細はご相談により決定します。お気軽にご連絡ください☆

大宮でのスタジオレッスン開始します!” への7件のフィードバック

  1. 20代 男性 返信する

    ヨガやピラティスをやったことがない初心者の私。
    最近腰痛や悪い姿勢で苦しんでいました。滝瀬先生の優しいマンツーマンの指導で硬い身体がおかげさまで軽く、感じるようになりました。
    身体の細かい事もいろいろアドバイスしてもらい今後意識していきたいと思います。

  2. 本田真大 投稿者返信する

    先日、ピラティスレッスンを受講しました。
    はじめに私の体の歪みや姿勢について的確に助言をいただき本日のプログラムを決めてくださったのがとてもありがたかったです。景子先生は、オーストラリアで学ばれた最先端のピラティスの理論や理学療法士の資格を生かした専門性を兼ね備えているのでとても信頼できました。今まで別の場所でピラティスに2 年間通っておりましたが、景子先生の観察力と的確なフィードバックがいただけたのが今までのピラティスと違いとても為になっております。特に景子先生は、自分の身体を知る、そして自分の身体を思うように動かすためにいろいろなトレーニング方法を教えてくださり、長期的に自分でも自分の身体をコントロールできるよう取り組んでくださるのが特徴です。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。

  3. 30代 女性 返信する

    ピラティスはあまり聞いたことも無かったのですが、体験してみて筋肉や骨を意識し動かす事で普段自分がどれだけ必要な筋肉を使ってないのかと実感し、自分の体が分かりました。
    また、先生も親身になって頂き自分の治したい、鍛えたい所を重点に教えてくれたので筋肉の無さを、痛感しました。
    通ってメリハリのある美bodyを目指したいです!

  4. ニシタニ リョウ 返信する

    同じ理学療法士でありながらオーストラリアでピラティスを学びそれを日本に広めようと活動されているのを見て、また自分自身もピラティスに興味を抱いていたので体験させて頂きました!
    理学療法士の専門性も踏まえた姿勢観察に加え、指導中も関節の動きを的確に捉えて分かりやすく指導していただけるのでとても楽しくピラティスを体験できました(^^)

    ピラティスを通してなかなか普段意識できないところに目を向けることができるので、日頃抱える様々な身体的問題の解決の糸口になると思います。皆様もぜひ!

  5. 20代 女性 返信する

    理学療法士さんならではの評価から入り、一つ一つのexerciseの中からでも弱いところやfocusすべき事を指摘してくださったので私自身の気付きが多かったです!ただただピラティスのexerciseをやるというよりは、本当に弱いところや苦手な事をピラティスのexerciseを通して、より良く修正して動けるようにしていくという感じでした!

  6. トヨダ ミツル 返信する

    ヨガと坐禅を趣味で勉強していて、膝を痛めてしまいリハビリとしてピラティスと出会い利用させて頂きました。
    正しい体の使い方を優しく丁寧に指導してもらい膝の痛みはすっかり軽減されただけでなく‘’自分自身の身体を観察する作業‘’はヨガや坐禅とも似たよう部分がありとても楽しかったです。ありがとうございました。

  7. 20代 男性 返信する

    本日、マシンピラティスの体験を受けさせて頂きました。
    大阪でもピラティスを受けていて自分の弱点はわかってはいるつもりでしたが、指導を受ける中で改めて気付かされた部分がありました。
    私は言葉では動きが理解しにくいタイプなので、やる前に見本を見せて頂き動作に入ったのがやり易かったです。
    また、最後に自宅でもできる動きを教えて頂けたのもありがたかったです。
    時間を作ってまたレッスンを受けさせて頂こうと思います。
    ありがとうございました。

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